Talleres i actividades
Baile mallorquín
martes y jueves 20:30h a 21:30h Inscripción ...
TAEKWONDO
El Taekwondo es una disciplina realmente ventajosa para cualquier persona y especialmente para los menores. Sus principios básicos, Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol, Espíritu Indoma ...
PATINAJE
La actividad de patinaje artístico tiene como objetivo introducir a los participantes en el mundo de este deporte tan completo. En las clases se enseñarán las nociones básicas del patinaje artíst ...
Monográfico de manualidades
Las manualidades son una manera de disfrutar todavía más de la decoración del hogar, Y además pasar un buen rato creando tu propia decoración. jueves 18:00h a 20:00h Inscripción ...
Monográfico Neules
Las “Neules” son una tradición mallorquina para decorar las iglesias y las casas en Navidad. Esta tradición decorativa se remonta en el siglo XIV en el cual ya se empleaban neules para d ...
CORTE Y CONFECCIÓN
Aprenderemos a realizar patrones básicos y la confección de dichas prendas. Así como costura doméstica, arreglos (bajos, cremalleras, Costura a mano y el correcto uso de la máquina de coser. Diri ...
PINTURA
Te enseñamos a pintar tu propia obra de arte. Pintura grupo I (Martes de 17:00 a 19:00 h.) Pintura grupo II (Miércoles de 17:00 a 19:00 h.) Pintura grupo III (Miércoles de 19:00 a 21:00 h.) Inscri ...
ESPALDA SANA
Actividad física de bajo impacto para la columna vertebral que combina ejercicios de movilidad articular (cervical, dorsal, lumbar y de pelvis), fortalecimiento de la zona abdominal y lumbar así com ...
Sevillanas
Las Sevillanas es una danza que, si bien está enraizada en la cultura popular andaluza, está muy difundida a lo largo de toda la geografía española y extranjera. Se caracteriza por su gracia, su v ...
Hipopresivos
Los hipopresivos consisten en ejercicios y técnicas posturales y respiratorios que aportan múltiples beneficios en terapia, prevención, mejoras de salud, estéticas y de rendimiento deportivo, de a ...
AFG (Acondicionamiento Físico General)
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YOGA DINÁMICO (intensivo)
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BAILE EN LÍNEA
Bailar es una manera fácil y divertida de hacer actividad física, una actividad que practicada con medida y seguridad puede ser un ejercicio muy adecuado para todas las personas. Además bailar apor ...
BORDADOS
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MEMORIA
Memoria (Jueves de 10:30 a 11.30 h.) Este taller está dirigido a personas que quieran hacer ejercicios para ejercitar la memoria, mantenerla activa i reflexiva. Inscripción ...
Hatha Yoga
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ITALIANO
Dirigido a personas con y sin conocimientos previos. Se ofrecerá una formación con el aprendizaje de los sustantivos, artículos, adjetivos, pronombres y de los principales tiempos verbales, así co ...
GUITARRA
OBEJETIVOS: El objetivo general del taller es de iniciación, en el que el alumno/a adquiera un aprendizaje de la guitarra basada en la lectura de Tablaturas, con ligeros acercamientos al solfeo, así ...
ESTIRAMIENTOS
Estiramientos Es una técnica de ejercicios específicos que, a través de la colocación del cuerpo en diferentes posturas, se estiran, abren y relajan distintas zonas de manera progresiva con el fin ...
BODY FUSION
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INGLÉS
Inglés I Nivel inicial. El curso está orientado a alumnos que no tengan nociones de este idioma. Aprenderemos el alfabeto, los números, las horas, cómo dar y leer información básica, cómo pres ...
ZUMBA
Zumba En esta actividad se realizarán coreografías que combinan movimientos de baile con rutinas aeróbicas. Se podrá disfrutar de un entrenamiento cardiovascular y muscular completo. Zumba ...
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
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TAI CHI
Tai Chi Chuan es un arte marcial interno que favorece el cuidado de la salud, longevidad y el crecimiento interior. Muchos describen esta práctica como una meditación en movimiento, con la cual alca ...
PILATES
Pilates I Es un sistema de acondicionamiento físico donde se trabaja el cuerpo como un todo desde la musculatura más interna hacia fuera, logrando un control preciso tanto de la mente como del cuerp ...