Talleres i actividades
Neules
Horario (viernes de 17:00 a 19:00 h.) Inscripción ...
PINTURA
Te enseñamos a pintar tu propia obra de arte. Pintura grupo I (Martes de 17:00 a 19:00 h.) Pintura grupo II (Miércoles de 17:00 a 19:00 h.) Pintura grupo III (Miércoles de 19:00 a 21:00 h.) Inscri ...
ESPALDA SANA
Actividad física de bajo impacto para la columna vertebral que combina ejercicios de movilidad articular (cervical, dorsal, lumbar y de pelvis), fortalecimiento de la zona abdominal y lumbar así com ...
Hipopresivos
Los hipopresivos consisten en ejercicios y técnicas posturales y respiratorios que aportan múltiples beneficios en terapia, prevención, mejoras de salud, estéticas y de rendimiento deportivo, de a ...
AFG (Acondicionamiento Físico General)
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YOGA DINÁMICO (intensivo)
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BAILE MALLORQUÍN
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BAILE EN LÍNEA
Bailar es una manera fácil y divertida de hacer actividad física, una actividad que practicada con medida y seguridad puede ser un ejercicio muy adecuado para todas las personas. Además bailar apor ...
BORDADOS
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MEMORIA
Memoria (Jueves de 10:30 a 11.30 h.) Este taller está dirigido a personas que quieran hacer ejercicios para ejercitar la memoria, mantenerla activa i reflexiva. Inscripción ...
Hatha Yoga
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ITALIANO
Italiano nivel I Dirigido a personas sin conocimientos previos. Se ofrecerá una introducción sencilla al italiano con el aprendizaje de los sustantivos, artículos, adjetivos, pronombres y tiempos v ...
ESTIRAMIENTOS
Estiramientos Es una técnica de ejercicios específicos que, a través de la colocación del cuerpo en diferentes posturas, se estiran, abren y relajan distintas zonas de manera progresiva con el fin ...
BODY FUSION
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ZUMBA
Zumba En esta actividad se realizarán coreografías que combinan movimientos de baile con rutinas aeróbicas. Se podrá disfrutar de un entrenamiento cardiovascular y muscular completo. Zumba ...
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
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TAI CHI
Tai chí I Tai Chi Chuan es un arte marcial interno que favorece el cuidado de la salud, longevidad y el crecimiento interior. Muchos describen esta práctica como una meditación en movimiento, con l ...
PILATES
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