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Hipopresivos

  • Hipopresivos (Martes y jueves de 12:30 a 13.30 h.)

Los hipopresivos consisten en ejercicios y técnicas posturales y respiratorios que aportan múltiples beneficios en terapia, prevención, mejoras de salud, estéticas y de rendimiento deportivo, de ahí su importancia. Es un método innovador utilizado por profesionales de la salud y del ejercicio físico.
Beneficios de los ejercicios hipopresivos:

• Reduce la incontinencia urinaria y caídas de órganos internos
• Reduce la cintura
• Recuperación postparto
• Soluciona o disminuye el dolor de espalda
• Aumenta la capacidad respiratoria
• Proporciona una excelente postura y un mejor equilibrio
• Previene las hernias
• Mejora el rendimiento deportivo.




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