BAILE DE SALÓN

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  • Baile de salón (Lunes de 20.30 a 21:30 h.)

Bailar es una manera fácil y divertida de hacer actividad física, una actividad que practicada con medida y seguridad puede ser un ejercicio muy adecuado para todas las personas. Además bailar aporta muchos beneficios mentales, tanto en el aspecto psicológico como en el fisiológico

Ayuda a ejercitar la memoria, la atención y, si se baila en pareja, obliga a coordinar los movimientos con los de otra persona.

Potencia la autoestima y la confianza en uno mismo.

 

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