DEFENSA PERSONAL

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  • Defensa personal (Viernes de 17:30 a 19:30 h.)

Defensa personal

Curso basado en técnicas de Jiu Jitsu como un sistema flexible de autodefensa y flexibilidad mental. Se complementa con tonificación general, fortalecimiento, estiramientos y relajación.

Este curso es la mejor opción para aquellas personas que quieran ponerse en forma y aprender a defenderse

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