ESPALDA SANA

Actividad física de bajo impacto para la columna vertebral que combina ejercicios de movilidad articular (cervical, dorsal, lumbar y de pelvis), fortalecimiento de la zona abdominal y lumbar así como ejercicios de flexibilización.

  • Espalda sana (Lunes, miércoles y viernes de 12:30 a 13.30 h.)