TONIFICACIÓ

• Tonificació (Dimarts i dijous de 11:30 a 12:30 h.)

Tonificació

L’objectiu principal d’aquesta classe és estar en bona forma física mitjançant exercicis específics per millorar el to muscular i enfortir els músculs de tot el cos: glutis, cames, braços i abdomen a un nivell mitjà-alt, superior al de gimnàstica de manteniment.