Hipopressius

Els hipopressius consisteixen en exercicis i tècniques posturals i respiratoris que aporten múltiples beneficis en teràpia, prevenció, millores de salut, estètiques i de rendiment esportiu, d’aquí la seva importància. És un mètode innovador utilitzat per professionals de la salut i de l’exercici físic.
Beneficis dels exercicis hipopressius:

• Redueix la incontinència urinària i caigudes d’òrgans interns
• Redueix la cintura
• Recuperació postpart
• Soluciona o disminueix el mal d’esquena
• Augmenta la capacitat respiratòria
• Proporciona una excel·lent postura i un millor equilibri
• Preveu les hèrnies
• Millora el rendiment esportiu.

  • Hipopressius (dimarts y dijous de 12:30 a 13.30 h.)