Categorized as: Notícies i esdeveniments

II Aniversari de la gestió del Casal

Celebra amb nosaltres el II Aniversari de la gestió del Casal de Barri Joan Alcover per part d’Amadip Esment Fundació.

Hem preparat diferents activitats per agrair la col·laboració de tots els que formen part del Casal, tota la comunitat! Entre les activitats destacades trobem un concurs de fotos que es realitzarà durant diversos dies.

Els participants hauran de descriure que pensen del Casal, i fer fotos amb caracteritzacions preparades en un photocall que s’ha col·locat a la recepció del local. Les fotos poden ser individuals o de grup.

En acabar la setmana, es penjaran al facebook del Casal, on la gent podrà votar i triar les que més els hi agradin.

Així que acosta’t al Casal, i deixa volar la teva imaginació! Serà divertit i, a més, hi ha premis.

Aliments adequats, adéu virus!

Amb l’arribada del fred és convenient reforçar les defenses, de vegades la baixada de temperatures agafa desprevingut al nostre organisme i per això apareixen els primers virus (refredats, grips, refredats …).

Cuida els teus hàbits alimentaris per a estimular les defenses.

Algunes recomanacions molt útils:

Consumir aliments rics en zinc, ferro i vitamines C i D, ja que contribueixen al normal funcionament del sistema immunitari. El zinc es troba en cereals integrals, lecitina de soja, soja, llevat de cervesa, algues, llegums, bolets, nous de pecan, peix, rovell d’ou, carn de xai, fetge, ostres, aus, sardines o mariscs. Aliments rics en ferro són grans sencers, llegums secs, fetge, carns, salmó, tonyina, ostres i el rovell d’ou, entre d’altres.

Fonts alimentàries de vitamina C són el pebrot vermell i verd, tomàquet, espinacs, cols de Brussel·les, sucs fets de taronja i llimona, kiwi, maduixes o meló. I pel que fa a la vitamina D, encara que es troba en alguns aliments (olis de fetge de peix com bacallà, rèmol, salmó, sardines, peix gat o altres, llet, ous …), la seva principal font és el sol. «En funció del tipus de pell i sense protecció solar, és recomanable prendre el sol entre 10 i 12 minuts al dia, suficient per fabricar la vitamina D que necessitem, encara que a la tardor i hivern és difícil complir amb aquest propòsit.

A la natura també trobem principis actius que augmenten la resistència enfront d’aquestes agressions. La micronutrició consisteix a aportar aquells nutrients que poden ajudar-nos a reforçar el sistema immunitari i fer front a l’arribada del fred en plena forma. Per exemple, els probiòtics són essencials per a una modulació immunitària adequada.

També hi ha plantes com l’equinàcia, la farigola o el saüc que reforcen i estimulen el sistema immunitari. L’equinàcia prevé infeccions de les vies respiratòries superiors (nas, gola, laringe) i ajuda a reduir la durada i la gravetat dels símptomes de la rinitis (secrecions nasals, gola irritada, congestió, mal de cap, calfreds …). La farigola, pel seu contingut en antioxidants, té efectes antimicrobians i desinfectants, i és recomanable en cas de tos, bronquitis o mals de coll. El saüc, reconegut per l’Organització Mundial de la Salut (OMS) per al tractament de refredats, està indicat en l’inici del procés per a combatre la tos i lluitar contra la febre, gràcies als seus micronutrients antioxidants. El pròpolis, utilitzat tradicionalment en herboristeria, és conegut també com a antibiòtic natural per les seves propietats antibacterianes, antivirals i antifúngiques.

La cultura no sempre suposa una despesa econòmica ni tampoc és exclusiva d’uns pocs.

Casal de Barri Joan Alcover impulsa una iniciativa dirigida als amants de la lectura.

Si tens llibres a casa que ja no fas servir, o que simplement t’agradaria regalar a altres persones, pots portar-los al Casal i compartir-los. Disposem d’un espai en el qual s’exposen tots els llibres: novel·les, llibres de poesia, història, economia, ciència, poesia, enciclopèdies, contes infantils, llibres de divulgació, esport, etc .., en castellà, català, anglès, alemany , i altres idiomes, perquè totes les persones es puguin portar el que els interessi. També podràs agafar revistes de diferents temàtiques, pots fer-te amb les que vulguis.

La idea captiva a tots els visitants, l’objectiu és posar a disposició dels joves i ciutadans llibres i material de tot tipus, ia més, conscienciar en temes mediambientals (reutilització i reciclatge).

Anima’t a participar, porta els llibres que ja no utilitzes o emporta’t a casa alguna cosa per llegir!

Taula rodona “Dona + Discapacitat = Major risc”

Dia 13 d’octubre a les 18:00 h, a la sala multiusos de la Delegació Territorial de l’ONCE se celebrarà la Taula rodona “Dona + Discapacitat = Major risc” (Direcció: Carrer Manacor número 8, de Palma).

PROGRAMA

Presenta i modera:

Maria Antònia Cantallops, periodista de la secció social de l’edició dominical del Diari el Món / El Dia de Balears.

ponents:

Ana María Ferriol, Regidora Àrea delegada de Benestar Social i Igualtat de l’Ajuntament de Palma.

Bartomeu Márquez, coordinador de l’Àrea de Persones amb Discapacitat de l’IMAS.

Isabel Llinàs, directora de l’Institut Balear de la Dona, Govern de les Illes Balears

Teresa Palahí, presidenta de l’Observatori d’Igualtat d’Oportunitats de l’ONCE i la seva Fundació i Vicepresidenta del Consell General.

 

En finalitzar les intervencions, es podran fer les preguntes i suggeriments que considerin oportuns.

Inici astronòmic de la tardor de 2014

Segons càlculs de l’Observatori Astronòmic Nacional (Institut Geogràfic Nacional – Ministeri de Foment), la tardor de 2014 començarà el dimarts 23 de setembre a les 4h 29m hora oficial peninsular, a les 3h 29m a Canàries. Aquesta estació durarà 89 dies i 20 hores, i acabarà el 21 de desembre amb el començament de l’hivern.

Des del punt de vista astronòmic, al cel matutí durant la tardor de 2014 es veurà Júpiter ia ell s’unirà Saturn al final de l’estació. Al principi de la nit es veurà Mart i, fins a mitjans de tardor, Saturn. Durant la tardor de 2014, es produiran dos eclipsis, un total de Lluna (8 d’octubre) i un parcial de Sol (23 d’octubre), cap serà visible des d’Espanya.

D’altra banda el diumenge dia 26 d’octubre tindrà lloc el canvi d’hora, recuperant l’horari d’hivern.

Informació proporcionada per l’Observatori Astronòmic Nacional (IGN, Foment).

La Nit de L’ART

Per marcar l’inici de la temporada artística a Palma de Mallorca, se celebra anualment La Nit de L’ART

Durant la nit del 18 de setembre, pels carrers del casc antic de Palma, podràs gaudir de les galeries d’art i dels seus artistes en un programa completíssim. Una nit màgica en què descubiras algunes de les exposicions, instal · lacions i performance més destacades de la temporada artística.

Perquè no et perdis detall de l’esdeveniment, pots consultar el programa complet i altres novetats aquí.

Diada de Mallorca 2014

Diada de Mallorca 2014: jornada de portes obertes, concerts, trovada de gegants, gastronomía, concurs de receptes dolces fetes amb sobrassada de Mallorca i molts més a diferents infdrets de l´illa. Si vols celebrar la Diada de Mallorca, aquí tens la programació.

 

Què opines del Casal?

Volem que participis activament en els nostres programes, i per això necessitem la teva opinió! Què et sembla el Casal? Que activitats afegiries? Tens noves idees? Ens importa molt la teva opinió! Envia’ns els teus comentaris a través del nostre perfil de facebook o bé a través del formulari de contacte i valorarem les teves aportacions!

Festa fi de curs Casal

Casal de Barri Joan Alcover us convida a la festa de final de curs que tindrà lloc el proper 27 juny a partir de les 19:30 h. (al Casal).

Es realitzaran diferents activitats: zumba, dansa del ventre, ball de bot, tai-txi, pilates i ioga.

Hi haurà un petit refrigeri, les persones que vulguin portar una mica de menjar que contactin amb recepció. Us hi esperem!

Festes d’Estiu 2014 – A. VV. Ses Veles

A partir del 19 juny podreu gaudir de les festes d’estiu 2014 organitzades per A. VV. Ses Veles amb el suport de Ajuntament de Palma. Totes les activitats es realitzaran al Parc de Ses Veles.

Programa complet:

Dijous 19 juny:

19:00 h. Festa jove amb Dinamo i Made in Rap

 

Divendres 20 juny:

21:00 h. Benvinguda

21:125 h. Sopar (“trempó”, síndria, ensaïmada, vi i aigua). Preu 5 € – Inscripcions al 685300933 o avvsesveles@gmail.com)

 

Dissabte 21 juny:

11:00 h. Animació infantil “Jocs d ‘aigua” a càrrec de de “Ruta AEG Jaume I” – Verge de Lluc

17:00 h. IX TROBADA DE BRODADORES I RANDERES de coixí

19:00 h. animació infantil amb “PALLASSO CIRC BOVER”

20:00 h. Actuació musical amb Agustí Baró

 

Diumenge 22 juny:

21:00 h. Sorteig rifa Ses Veles

21:30 h. Cinema a la fresca – Zipi y Zape y el club de la canica (4 nominacions als premis Goya 2013)

 

– Durant les festes es vendran paperetes per a una rifa que es realitzarà el diumenge 22 abans del Cinema a la fresca.

– El programa pot estar subjecte a canvis per causes alienes a l´organització.

16a nit de la Ratapinyada

El 27 juny podreu gaudir de 19 a 23:00 h. de la 16a. edició de la Nit de la Ratapinyada a la platja de Can Pastilla.

En l’esdeveniment, els joves entre 12 i 30 anys, podran participar en múltiples activitats gratuïtes.

Aquestes són les activitats i exhibicions:

– Activitats esportives: piragüisme, futbol-platja i volley-platja

– Música: actuacions artístiques, ball, masterclass

– Gimcana, tallers i fira

XVIII Trobada de Casals de Barri de Palma

El proper dissabte 14 juny, 2014, tindrà lloc la XVIII Trobada de Casals de Barri de Palma, entre les 17 i les 21 hores, a la Plaça Espanya de Palma.

Es podrà gaudir d’una àmplia oferta d’activitats i demostracions a partir de les 17 h són, entre altres, brodats, ball flamenc, dansa del ventre, bollywood, teatre, tall i confecció, salsa, puntes de coixí, tai-xi, balls de saló, estiraments, guitarra, sevillanes, pintura, ioga, restauració de mobles …

Xerrada: Excessos bancaris i productes abusius (ADICAE)

Següent el programa de “Xerrades a Casal” organitzat per diverses entitats (Anem, Associació de Veïns Ses Veles, Padrines i Padrins-Fautes, Associació Nou Ioga i Casals de Barris), es desenvolupa una altra xerrada el proper 10 de juny de 19:30 a 21:00 h. al Casal de Barri Joan Alcover (C / Joan Alcover, núm. 28, Palma).

La xerrada, en aquesta ocasió és “Excessos bancaris i productes abusius”, impartida per ADICAE (Associació de usuairos de bancs, caixes i asseguradores).

Les xerrades són gratuïtes, si estàs interessat en assistir-hi, únicament has de confirmar assistència al Casal.

Diada del Medi Ambient

L’ Associació de veinats de Santa Pagesa vos conviden a la Diada del Medi Ambient el dissabte 07 de juny de 10:00 a 14:00 h. que tindrà lloc a Blanquerna – Plaça París.

Entre les diferents activitats que es desenvoluparan et destaquem la següent agenda:

– Mercat de segona mà (de 10 a 14:00 h.)

– Animació (Batucada 12:30 h.) (Zumba 10:30 h.)

– Tallers mediambientals per a tota la família (de 10:30 a 14:00 h.)

– Degustació i gastronomia amb productes ecològics (de 10 a 14:00 h.)

– Mostra d’associacions, productes i artesania de temàtica ambiental (de 10 a 14:00 h.)

– Visita guiada al parc de tecnologies ambientals de Tirme: dia 14 juny de 10 a 12:00 h. (apunta’t a l’associació de veïns Santa Pagesa, c / Pere Martell 9, Palma)

Gaudeix i comparteix amb veïns, amics i familiars!

17 de maig Dia mundial d’Internet

La celebració del 17 de maig va ser impulsada per l’Associació d’usuaris d’internet i per la Internet Society, respectivament.

Es va celebrar per primera vegada el 25 d’octubre de 2005. Poc temps després, la Cimera de la Societat de la Informació celebrada a Tunis el novembre de 2005, va decidir proposar a la ONU la designació del 17 de maig com el Dia Mundial de la Societat de la Informació, per la qual cosa es va moure l’anomenat Dia d’Internet a aquesta data.

La iniciativa del Dia d’Internet va sorgir per iniciativa de l’Associació d’Usuaris d’Internet, a la qual es van sumar diferents associacions espanyoles que veien amb interès el compartir en una data el que cadascun fa per apropar la Societat de la Informació a tots els ciutadans .

L’Ajuntament de Palma, a través de l’Agència de Desenvolupament Local, promou la utilització i formació de noves tecnologies.

Veure programa

Festa de la Solidaritat en parc Ses Veles

Dissabte 24 de Maig  Festa de la Solidaritat en Parc de Ses Veles.

Et presentem el programa d’activitats que va des de les 10:30 fins a les 15:00 h:

10:30 a 13:30h. – FIRA D ´ENTITATS

10:30 a 13:30h. – TALLERS JUVENILS  (DINAMO)

10:30 a11:30h. – TALLER DE IOGA I RELAXACIÓ NOU IOGA

12:30 a 13:00h. – ANIMACIÓ INFANTIL, BANDA DE MÚSICA, TIROLINA  (ANEM – TEIXIT)

13:00  a 13:30h. – MASTERCLASS DE ZUMBA I ACTUACIONS DEL CENTRE DE BALL MALLORCA

13:30 a 15:00h. – PAELLA VEGANA SOLIDÀRIA ( Per l’aportació d’un producte d’higiene o neteja (bolquers, compreses, xampú, detergent…) un plat de paella!  Sigueu ecologistes i porteu el vostre plat, tassó i coberts. A.V. SES VELES)

15:00h. ACTUACIÓ D’AGUSTÍ BARÓ

 

Els productes obtinguts seran donats a la Plataforma d ´Afectats per la Hipoteca, PAH

Els dies 13, 16, 20 i 23 de maig podeu aconseguir el tiquet per a la paella anticipadament al Casal Joan Alcover (Joan Alcover,28) o al local d’Anem (Pérez Galdós,28, 1r), de 17.00 a 21.00h, fent l’aportació pertinent.

 

 

 

Xerrada gratuïta sobre plans de pensions, organitzada per Padrines i Padrins Flautes

El 29 d’abril es va celebrar una xerrada gratuïta sobre els plans de pensions, organitzada per Padrines i Padrins Flautes. La ponència va ser dirigida per Biel Huguet.

Entre els temes més destacats es va parlar d’aspectes bàsics abans de contractar un pla de pensions, per exemple tenir clar el termini de la inversió, la quantitat a invertir, així com els beneficis i inconvenients de contractar-lo.

El principal avantatge d’un pla de pensions és que redueix els impostos que el contribuent ha de pagar a Hisenda, compensant l’augment dels tipus impositius.

L’aportació a plans de pensions és deduïble de la base imposable de l’IRPF.

Resoldre tots els dubtes abans de signar qualsevol modalitat pot evitar-nos més d’una preocupació.

Monogràfic : Introducció a l’aquarel · la

Properament podràs formar-te en aquarel · la: dies 6 , 13 i 20 de maig de 17 a 20h . (dimarts dia 06 de 17 a 19h . ) , a Casal de Barri Joan Alcover . Treu el teu costat creatiu !

L’aquarel · la és una tècnica bàsica de pintura que consisteix en la utilització d’un pigment i aigua per aconseguir un resultat summament transparent , fresc i espontani .

S’asseca molt ràpid i es comença a pintar amb els colors més clars fins arribar als més foscos recordant sempre que el blanc s’obté reservant el blanc del paper .

MATERIALS: Els materials bàsics d’un principiant són : paper per aquarel · la, pinzells , pintures , paleta , aigua , llapis negre , goma d’esborrar.

Paper: Té una importància cabdal . Hi ha de diferents qualitats i es diferencien en el gramatge ( des de 180 gr fins a 800 gr) i al gra ( fi , mitjà i gruixut ) .

En general s’usa el de 300 gr , tot i que en obres de mida petita es pot usar d’ un gramatge menor . Es ven en blocks o en fulls .

Les fulles solen venir des de 50 cm x 70 cm les més petites fins a 100 cm x 150 cm les grans .

Pintura: Es ven en tubs , pastilles o flascons . Generalment es treballa amb 15 o 20 colors i habitualment s’usen 2 o 3 tons de vermell , groc , blau i terres ( sienes i ombres ) .

Cal recordar que en assecar-se perden entre un 10 % i un 20% d’intensitat . Un truc que sol usar-se per evitar-ho és aplicar una fina capa de goma aràbiga sobre la pintura o amb l’envernissat .

Pinzells: Poden estar formats per pèl natural , sintètic o truges .

El de pèl de marta és el de millor qualitat però a causa del seu alt cost s’utilitzen altres opcions com el de bou i el de pèl sintètic . Tipus de pinzells : rodons ; permet pintar en qualsevol direcció i fer tant traços fins com gruixuts , plans; carreguen menys pintura però són millors per fer línies , brotxes ; s’usen per a cobrir grans superfícies ( ex. Cel) , llengua de gat ; barreja les característiques del pla i del rodó .

Numeració del pinzell : Els de marta són numerats de l’ 000 fins al 18 mentre que en els plànols no existeixen les baixes numeracions , les brotxes són numerades en polzades .

L’elecció del pinzell depèn fonamentalment de l’obra.

 

07 abril, dia Mundial de la Salut

El Dia Mundial de la Salut se celebra cada any des de 1950 el dia 7 d’abril, coincidint amb l’aniversari de l’Organització Mundial de la Salut ( OMS ) , el 7 d’abril de 1948. L’organització escull cada any un tema sobre el qual conscienciar la població mundial . Per 2014 s’han triat les malalties vectorials i així oferir informació valuosa sobre la seva incidència i maneres de contreure-les, a més de realitzar activitats de conscienciació .

Què és un vector ?

Les malalties vectorials són les causades pels coneguts com a vectors , és a dir , organismes que transmeten patògens d’una persona o animal infectat a un altre. Aquest trasllat d’infeccions es produeix més comunament en les zones tropicals i llocs on l’accés a l’aigua potable és restringit i el sanejament escàs .

La jornada dedicada a la salut ia aquest tipus de malalties intentarà informar sobre els principals vectors que avui es coneixen : mosquits , flebòtoms ( similars als mosquits ) , els cucs , les xinxes , les paparres i els cargols

261 Women ‘s Marathon 10K a Palma

El passat 30 març va tenir lloc la 261 Women ‘s Marathon 10K a Palma . No coneixeu la història de l’esdeveniment ? Us expliquem els detalls :

El 1967 , usant només les seves inicials, una Kathrine Switzer de 22 anys es va inscriure a la famosa marató de Boston sense saber que a les dones no se les permetia córrer . Quan el director de carrera la va veure portant un dorsal oficial . Va entrar en còlera i va atacar a Kathrine , intentant- treure el seu dorsal i fer-la fora de la cursa . Gràcies al seu xicot qui va empènyer a l’oficial fora de recorregut , Kathrine va mantenir el seu dorsal i amb coratge va acabar la carrera . El seu dorsal era el 261 .

Així doncs Katrine Switzer va esdevenir un referent per a totes les dones , i organitza maratons arreu del món de 10km i de 42.2km .

” El repte definitiu és la Marató , 42,2 quilòmetres de concentració i determinació . Quan una dona ha corregut una Marató , sap que és capaç de tot , aquesta és la raó per la qual hem creat 261W , per donar a totes les dones del món l’oportunitat de viure una experiència dissenyada especialment per a elles : desafiant però amistosa , dura però femenina , accessible però insòlita . Amb el pas dels anys , la història de ” 261 ” ha passat a representar valentia i determinació cap al repte reflectint la dificultat de superar tots aquells que ens anem trobant a la vida. Cada vegada més dones al voltant del món s’han sumat a córrer , trobat reptes i recompenses que experimentar per fer-se més forts i valents . Perquè ” Nosaltres sabem de reptes ! ” .

https://www.261wm.com/es/

Història de la dansa del ventre

Molts ens pregunten que és la Dansa del ventre i quina és la seva història , a continuació us donem informació .

La dansa del ventre és una dansa mil · lenària . Té el seu origen a Egipte , on es ballava en els temples , com a part del culte a la fertilitat humana i de la terra , i l’adoració als déus .
Amb la invasió àrab es ballava en els harems dels sultans i més tard es va començar a ballar professionalment , normalment actuava a casa de rics o en cafès , acompanyades de músics .
A principis del segle XX la dansa oriental es va emmotllar per poder interpretar-la també en escenaris .

El ballet portat pels europeus va influir en aquesta nova etapa . En aquesta època , el cinema egipci va tenir gran auge i les pel · lícules solien tenir com a protagonista a una ballarina o alguna escena de dansa oriental . Acabant per ser veritables estrelles de cinema i augmentant així el protagonisme de la dansa del ventre en els països àrabs .

La dansa del ventre es denomina Raks Sharki als països àrabs , que significa Dansa Oriental i Belly Dance en els països de parla anglesa .

La dansa del ventre es balla tradicionalment descalça , però en els últims temps moltes ballarines utilitzen sabates de taló perquè així resulten més estilitzades i eviten també , ballar descalces en llocs públics . Encara que amb ells , els moviments es veuen una mica reduïts . Ja que els talons , amb aquestes sabates , ja estan aixecats i el maluc té menys joc en pujar i baixar .
Les ballarines de dansa àrab han anat afegint accessoris per utilitzar en els seus balls , i així variar i enriquir .
Ara, és part de la cultura de la majoria dels països àrabs , sobretot a Egipte , Turquia i Líban. Estant present aquest espectacle en les seves celebracions .
Actualment , s’ha popularitzat de tal manera que es practica al voltant de tot el món .

Si vols apuntar-te al Casal .

Celebrant el dia internacional de la Felicitat

Per celebrar el dia internacional de la Felicitat, es va preparar un photocall molt divertit, en el qual tant alumnes com gent que passava pel Casal podien fer-se fotos caracteritzant amb bigotis, ulleres, etc …

Tot el material va ser dissenyat pel grup que dóna suport en la gestió del Casal.

“El somriure, el llenguatge universal de les persones intel · ligents” i nosaltres vam riure molt!

 

Cursos de costura

Dins de l’àmplia oferta de cursos ha el taller de costura. Aquest curs és molt útil ja que tant pot ajudar les costures casolanes (reparacions com apedaçar una costura esquinçada o reemplaçar un botó perdut) o bé pot ser el pas necessari a la costura «ornamental» que és principalment decorativa. Entre les activitats del curs s’inclouen tècniques com ara arrufat, niu d’abella (punt smock), brodat i aplicacions. A més, el Casal de Barri ha comprat una màquina de cosir per poder practicar diferents tècniques i fer creacions de tota mena.

Un dels equips d’un curs de costura ja ha realitzat alguns patrons, segur que surten treballs d’autèntiques modistes.